Как я сменила профессию благодаря психотерапии и вдвое увеличила доход
Избранные материалы Т—Ж, которые не стоит пропускать, — в наших рассылках. Выбирайте и подписывайтесь — мы уже готовим письмо для вас.
Стоит честно сказать, что вы чувствуете, что уперлись в потолок и на данном этапе готовы брать больше ответственности и участвовать в более интересных и сложных проектах.
Для избегающих денег характерны, например, такие установки: «деньги портят людей», «невозможно быть богатым и честным одновременно», «слишком заботиться о деньгах — стыдно».
Тогда нужно будет искать проблемы в роду. Но ограничения по деньгам найти обязательно нужно. Только обезвредив их, мы можем получить шанс расширить финансовые границы в нашей жизни.
Вторая колонка — это то, что нужно сделать, чтобы прийти к этой сумме. Сюда могут попасть, например, обучение, переезд в другой город или просто разговор с начальником о прибавке к зарплате.
Как правильно использовать опционные стратегии в кризис
Стеклянный потолок до сих пор существует благодаря гендерным стереотипам, укоренившимся в общественном сознании. Проблема в том, что они являются «неписаными нормами», которые зачастую не замечают даже сами женщины.
Если вы не умеете мечтать или совсем забыли, о чем мечтали раньше, восстановите эту способность, ведь мечты и желания являются энергетическим магнитом, на который идет финансовый поток.
Здесь нет свободы, человек зависит от того, дадут ему деньги или нет.
Возьмите лист бумаги и выпишите все поговорки относительно денег, богатых людей, которые отражают их негативный смысл или влияние. Например, «Деньги – это зло».
Просите обратную связь: научитесь спокойно воспринимать похвалу и критику. Это поможет вам расти и развиваться без стрессов и перепадов настроения от воодушевления к депрессии. Следите за своим состоянием: если вам нужен отдых, отдыхайте. Во время болезни оставайтесь дома и лечитесь. Помните, что компания не развалится без вас, поэтому тащить все на себе необязательно. Выгорание на работе — это серьёзная проблема, которая может привести к ухудшению физического и психического здоровья, снижению продуктивности и качества работы, конфликтам с коллегами и руководством. Особенно подвержены выгоранию те, кто работает в условиях высокой нагрузки, стресса и недостатка поддержки. Если вы чувствуете, что не справляетесь с нагрузкой и начинаете замечать симптомы выгорания, не стесняйтесь обратиться за помощью как пробить финансовый потолок к специалистам. Психолог или коуч могут помочь вам разобраться в причинах вашего состояния и разработать стратегию выхода из него. Помните, что ваше здоровье и благополучие важны. Не игнорируйте сигналы, которые посылает вам организм, и заботьтесь о себе.
Но и эгоизм и излишняя напористость тоже не способствуют получению высокого дохода. Таких людей коллеги и руководство часто недолюбливают, потому продвижение по карьерной лестнице у них идет плохо.
Общество Стеклянный потолок: что это и как он влияет на карьеру женщин